16 Semanas de embarazo

La futura madre con 16 semanas de embarazo desde la concepción es próspera. En la mitad del segundo trimestre que promete a la mujer nuevas sensaciones relacionadas con su posición.

El principal de ellos son los movimientos del bebé en el vientre materno.

Qué pasa con el bebé a las 16 semanas

En la semana 16 de embarazo, el bebé experimenta numerosos cambios, sus huesos se endurecen y su corazón trabaja cada vez más intensamente. Sus dedos de las manos y de los pies se han formado y ahora tienen un patrón único y distintivo.

La cara de la miga se hace más visible, sus rasgos parecen más notables que antes. Si la madre es más bien delgada, puede sentir al bebé revoloteando en su barriga a partir de las 16 semanas, aunque los movimientos suelen ser perceptibles a las 18-20 semanas.

Aunque la mujer no lo sienta, el bebé en el vientre materno mueve activamente sus brazos y piernas, toca el cordón umbilical con sus dedos y se toca la cara y las piernas con ellos.

De vez en cuando, el bebé traga parte del líquido amniótico en el que nada. En el tracto digestivo, este líquido favorece el desarrollo del sistema digestivo del bebé. Gracias a estos ejercicios, el bebé puede absorber el calostro y la leche después del nacimiento. Además, el líquido es filtrado por los riñones y luego vuelve a la cavidad en forma de orina.

Durante este tiempo, la corteza cerebral del bebé se desarrolla intensamente, apareciendo en ella surcos y ganglios. Paralelamente, comienzan a funcionar los órganos del sistema endocrino: las glándulas suprarrenales y el timo.

Fruta

A las 16 semanas de embarazo desde la concepción, puede someterse a una ecografía del segundo trimestre. Aunque, por regla general, los médicos envían a las madres a este examen más cerca de la semana 18.

Con la ecografía del feto en la semana 16, los especialistas examinan no sólo las posibles patologías, sino que también intentan obtener información sobre el grosor de la placenta y su ubicación, el grado de madurez (normal 0-1), la cantidad de líquido amniótico para determinar un líquido amniótico pequeño o una polihidra.

El médico observa el cuello del útero con una sonda vaginal, no debe ser inferior a 30 mm y el orificio interno debe estar cerrado.

Además, una ecografía fetal en la semana 16 permitirá a los médicos determinar el peso del bebé, el perímetro cefálico y abdominal, la longitud de los muslos y los húmeros, así como el número de latidos del corazón (norma 120 -160 en cualquier momento).

La vida fotográfica a las 16 semanas de embarazo

Una foto de tu vientre de 16 semanas es una buena manera de capturar la historia del comienzo de la vida de tu bebé. En las chicas delgadas en este momento, el vientre ya sobresale ligeramente hacia delante, por lo que es difícil ocultar la posición.

Es posible que las mamás con formas más redondeadas no se preocupen todavía por la cintura de sus pantalones, pero experimentarán un aumento del perímetro de la cintura en las próximas semanas.

Lo que ocurre con las madres a las 16 semanas

Desde el inicio del embarazo, lo más probable es que la madre haya ganado entre 4,5 y 5,8 kg de peso. Estos cambios no pasan desapercibidos, por lo que la mujer puede encontrar inconvenientes. Dormir o simplemente tumbarse sobre la espalda resulta cada vez más difícil, ya que el útero en crecimiento empieza a comprimir la vena cava inferior, interfiriendo en el flujo sanguíneo.

El sistema cardiovascular de una mujer embarazada está muy estresado durante este periodo, por lo que la presión arterial puede ser más baja de lo habitual y puede producirse una falta de aliento. Tenga en cuenta que cualquier movimiento brusco, como levantarse de la cama, puede provocar mareos y debilidad en las piernas.

Durante la semana 16 de embarazo, algunas madres notan un aumento del flujo vaginal blanco. No hay nada de qué preocuparse, sólo tratar de lavarse más a menudo y usar ropa interior de algodón.

Durante el segundo trimestre, los médicos recomiendan seguir una dieta con un mínimo de azúcares simples. Atrae a los microorganismos y, como resultado, la mujer tiene que ser tratada por infecciones.

¿Qué sensaciones puedes experimentar en la 16ª semana?

• Es el momento en que muchas mujeres sienten el movimiento del feto por primera vez. El tiempo es aproximado y si tu bebé aún no se retuerce en tu estómago, espera unas semanas. A veces el sobrepeso impide sentir los movimientos del bebé, así que controla la cantidad que comes y sigue tus sensaciones. Sobre todo, los movimientos del bebé se asemejan a un revoloteo de alas, a veces a ligeros golpes. Algunas madres admiten que se trata más bien del proceso de formación de gases en los intestinos o de los eructos del estómago.
• El apetito brutal suele sustituir a la intoxicación, por lo que hay que controlar la dieta durante el segundo trimestre del embarazo. Intenta apoyarte en alimentos saludables, haz tres comidas copiosas al día y dos tentempiés.
• Micciones frecuentes, que le acompañarán durante el resto del trimestre. En ningún caso debes aguantar, debes vaciar la vejiga en cada oportunidad, de lo contrario corres el riesgo de desarrollar una cistitis, que deberá ser tratada.
• Dolor de espalda, a alguien le gusta el dolor, alguien tiene ataques muy agudos. Estas sensaciones se deben al crecimiento del útero, que desplaza el centro de gravedad y la mujer tiene que inclinarse. La tensión en los músculos del sacro aumenta, de ahí el dolor.
• Si esto es difícil de sobrellevar, puedes consultar a tu médico sobre los analgésicos. Además, el calor y la calma, así como los zapatos y vendas especiales para embarazadas, ayudan.

Hay una serie de sensaciones durante la 16ª semana de embarazo que debes comunicar a tu médico, ya que pueden indicar problemas:

• un dolor de cabeza persistente o intenso;
• visión borrosa o «moscas» parpadeantes delante de los ojos;
• una hinchazón que aumenta rápidamente;
• Secreción sanguinolenta del tracto genital;
• Dolor abdominal severo y continuo;
• Vómitos continuos;
• Flujos vaginales acuosos y profusos Secreción de líquido amniótico.

Periodo

Una regla durante el embarazo es algo fuera de lo normal. De hecho, no es más que una hemorragia, que puede indicar peligro.

Las causas de las hemorragias en el segundo trimestre pueden ser:

• patología del cuello uterino – ectopia, pólipo, displasia;
• trastornos de la coagulación (trombofilia) o toma de medicamentos anticoagulantes;
• desprendimiento o placenta previa.

«La pérdida de tiempo en una situación así puede ser fatal». advierten los médicos. En el caso de que la secreción de sangre varíe en volumen desde manchas marrones, rosas hasta rojo brillante, es urgente acudir al médico y hacerse una ecografía.

Dolor abdominal

En diferentes momentos las mujeres embarazadas experimentan dolor abdominal en los costados. Algunas madres se preocupan: ¿y si esto es una señal de peligro? Sin embargo, a menudo ese dolor es normal porque el bebé está creciendo y el útero crece con él. Está unida a las paredes óseas de la pelvis por ligamentos, se estiran y hay un dolor de tirón.

¿Cómo distinguir entre el dolor «normal» y el peligro?

• Si el dolor es sólo en un lado, es una buena señal;
• Pon la mano en el abdomen, si el útero está tranquilo todo está bien, pero si está como una piedra, llama al hospital;
• Si el dolor no es intermitente, no hay nada que temer, otra cosa es que se produzca cada 10-15 minutos: esas sensaciones pueden ser una señal preocupante.

Flujo marron en el embarazo

Durante este periodo, no se produce una secreción sanguinolenta y parduzca del tracto genital con tanta frecuencia como en periodos anteriores (hasta 12 semanas). Se trata de una complicación grave y, durante este periodo, requiere una hospitalización urgente en el servicio de ginecología para el diagnóstico y la elección de la táctica de tratamiento.

Esta complicación se produce generalmente con una placenta marginal o completa, así como en el caso de su desprendimiento parcial.

Preguntas y respuestas populares

¿Son normales los calambres durante el embarazo? ¿Y cómo tratarlos?

Los ataques epilépticos son una señal de que existe un desequilibrio de micronutrientes en el organismo de la mujer. Durante el embarazo, esta situación es bastante esperada. Durante el segundo trimestre se produce la formación activa del sistema óseo del bebé, y esto requiere una gran cantidad de sales minerales.

Suele ser el desequilibrio mineral lo que provoca los calambres en las piernas: las células musculares consumen potasio, calcio, magnesio, y estos elementos simplemente no tienen tiempo de reponerse. Una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la probabilidad de convulsiones.

Obtenemos el calcio de los productos lácteos, los Ecografía embarazos secos, la col y los huevos, pero se absorbe bien cuando se combina con la vitamina D3. Muchas personas suelen olvidarse del potasio, que es necesario para todas las células del cuerpo. Por ello, es importante incluir en la dieta alimentos ricos en potasio. Esto también ayudará a evitar problemas de hinchazón.

¿Cuáles son las indicaciones previstas para una cesárea?

Existe una lista de indicaciones absolutas para una cesárea programada. Esta lista incluye:

• placenta anterior completa o parcial;
• presentación de una cremallera fetal que pesa más de 3.700 gramos;
• posición fetal transversal u oblicua;
• estenosis pélvica de 3-4 grados;
• cicatrización del útero, siempre que no sea posible el parto natural;
• cirugía plástica del periné;
• Algunas indicaciones por parte del feto con malformaciones;
• preeclampsia;
• indicaciones de otros órganos y sistemas.

Esta no es la lista completa, pero refleja las principales razones

¿Cómo evitar las estrías durante el embarazo?

Las estrías son pequeños desgarros en la capa superior de la piel causados por el crecimiento del vientre o del pecho. La formación de estrías depende de las características individuales de la piel (principalmente su elasticidad y textura).

Por desgracia, la industria aún no ha inventado un producto cosmético que evite por completo la aparición de estrías en las mujeres embarazadas. Sin embargo, el uso de aceites cosméticos y otros agentes que mejoran la piel reducirá, por supuesto, la probabilidad de que aparezcan estrías.

Pero nadie puede garantizar que sea eficaz. Intenta beber agua para que tu piel sea más elástica.

¿Puedes tener sexo?

Si el embarazo transcurre con normalidad, no hay amenaza de aborto, la longitud del cuello uterino es superior a 30 mm, no hay placenta anterior completa, entonces no hay contraindicaciones para las relaciones sexuales. Lo más importante es que todo sea con moderación, y la madre debe vigilar cuidadosamente su bienestar y las sensaciones de su cuerpo.

¿Qué hacer si sube la temperatura?

Si la temperatura sube en cualquier momento del embarazo, y más aún si hay signos de frío o dolor, hay que ponerse en contacto con el ginecólogo-obstetra o el terapeuta.

En primer lugar, el calor intenso puede afectar negativamente al bienestar de la madre y del bebé. En segundo lugar, la automedicación es un peligro. Muchos medicamentos están contraindicados para las mujeres embarazadas, por lo que no hay que tomar pastillas sin el consejo de un médico.

¿Qué hay que hacer si se arrastra el bajo vientre?

Si le duele un lado y el dolor no se produce en ataques a intervalos regulares, sólo se trata de un estiramiento de los ligamentos que se interpone. Los médicos aconsejan a la mujer que se calme, se acueste, respire profundamente y se relaje. La tensión muscular debe ir de la mano del dolor.

A veces las contracciones de prueba se manifiestan con ese dolor. En esos momentos todavía no debería estar ahí, pero cada uno es un individuo.

¿Qué tan bien comes?

Lo ideal es comer cinco veces al día: tres comidas principales y dos intermedias. En cada comida debes intentar combinar alimentos de diferentes tipos que contengan proteínas, carbohidratos y grasas saludables.

Las proteínas deben obtenerse de la carne magra, los huevos y los productos lácteos, y los hidratos de carbono de los alimentos ricos en fibra vegetal (verduras, frutas, pan integral). Puedes comer cereales, pasta y patatas 1-2 veces al día.

Las verduras y la fruta deben consumirse varias veces al día, el pescado y el marisco 2-3 veces a la semana.

Son útiles los alimentos ricos en ácido fólico: legumbres, verduras verdes, espinacas, coles de Bruselas y coliflor, plátanos, naranjas. Es aconsejable limitar el consumo de dulces, carnes en conserva, fritos y alimentos grasos.