Tarde o temprano, todas las madres comienzan a preocuparse por la cuestión de cómo destetar a su bebé de la alimentación nocturna.
Algunos ya no tienen la fuerza para levantarse varias veces por noche para preparar una poción.
Otros no están contentos con la pequeña «tercera rueda» que se ha instalado en el lecho conyugal. Y alguien trata de seguir todas las recomendaciones de su médico.
Cuando destetar a su bebé de la alimentación nocturna
Con la introducción de alimentos complementarios, es decir, a la edad de 4-6 meses, la mayoría de los bebés están bien alimentados durante el día y las alimentaciones nocturnas ya no son necesarias para su desarrollo.
Entonces, en principio, puede intentar destetar al bebé de la alimentación nocturna a partir de los 6 meses de edad. Muchos niños a esta edad no tienen hambre por la noche, solo tienen el hábito constante de despertarse por la noche.
Como destetar en la noche
La mamá debe ser consciente de que el proceso de destete puede llevar algún tiempo y, en cualquier caso, estará asociado con inconvenientes adicionales que causan falta de sueño. Por lo tanto, primero debe analizar su propia disposición para destetar al bebé de la alimentación nocturna. Después de un año, será mucho más fácil.
Pero además de satisfacer una necesidad nutricional puramente fisiológica, el bebé a través de la alimentación compensa la falta de comunicación con la madre. Esto se hace especialmente notable cuando el bebé está enfermo, le salen los dientes o no ve a su madre durante el día.
En estos casos, el bebé requiere atención por la noche, pide pecho o biberón. Por lo tanto, en el proceso de destete de las alimentaciones nocturnas durante el día, vale la pena darle el máximo tiempo útil para brindarle comodidad psicológica, y el bebé no tuvo que estar convencido del amor de la madre en la oscuridad. Si su hijo solicita atención por la noche debido a las molestias causadas por la dentición.
Maneras de destetar a su bebé de la alimentación nocturna
▶️ Reemplace gradualmente las comidas con agua
Primero, invite a su bebé a beber agua durante una noche de alimentación. Si no obtiene agua de inmediato, puede diluir la leche o la fórmula en una proporción de 1 a 3, aumentando la cantidad de agua en la mezcla todas las noches. Pronto el bebé no querrá despertarse para beber agua y quizás de una manera tan simple sea posible reducir el número de alimentaciones nocturnas.
▶️ Reducir el tiempo de alimentación nocturna durante la lactancia.
Debe enseñarle a su bebé que la noche es un momento para dormir, no para comer, y que no debe usar su pecho como chupete.
▶️ Aumente los intervalos entre las comidas de diferentes maneras, poniendo a su bebé a dormir durante los despertares nocturnos (canciones, mareos, cuentos de hadas, caricias).
Alimente por la noche con mezcla o gachas
▶️ Aumentar el número de alimentaciones durante el día.
Durante la lactancia, generalmente la alimentación nocturna sigue siendo la última alimentación antes del destete final, sin embargo, en el caso de que la madre quiera continuar amamantando pero reducir el número de alimentaciones nocturnas, vale la pena satisfacer la necesidad del bebé de amamantar durante el día tanto como sea posible.
▶️ Cambiar la forma en que se pone al bebé
Mata drásticamente al bebé sin alimentarlo o después de una breve muévete a la cuna. Puede poner al bebé a dormir mientras camina en un cochecito o darle a papá para el mareo por movimiento.
▶️ Limite el acceso a la mama por la noche
Un niño que duerme juntos, se despierta y no encuentra inmediatamente un pezón, simplemente pega a su madre a un lado y se duerme, porque no tiene mucha hambre, sino que simplemente satisface la necesidad de cercanía con mamá. El contacto frecuente con el pecho puede ser reemplazado por el contacto táctil.
▶️ Duerma por separado
En diferentes camas o en diferentes habitaciones. En los casos en que el bebé se despierta, puede acostarse junto a él para calmarlo o alimentarlo, pero luego aun así irse a la cama.
▶️ Explica
A los niños mayores de un año ya se les puede explicar que nadie come por la noche, todos duermen y la comida será cuando se ponga brillante. Esto debe repetirse constantemente tanto por la noche, después de despertarse, como durante el día durante los juegos.
Además, es importante no desviarse de sus propias palabras, y si el bebé todavía necesita comida, distraerse de ella de todas las formas posibles, contar cuentos de hadas, mecerlo en sus brazos y hacer un ligero masaje. Puedes dar agua.
Si ves que el niño comenzó a comportarse de manera muy caprichosa, agresiva, su sueño durante el día se vio perturbado, no suelta un solo paso durante el día o, por el contrario, te repele, tal vez aún no haya madurado para abandonar por completo el sueño nocturno.
Es el comportamiento de su hijo durante el día lo que le dirá si va en la dirección correcta. No debe ignorar la reacción del niño, a veces es mejor ralentizar o abandonar por completo la idea por un tiempo, para no lastimar al niño, privándolo de un sentido de confianza en el mundo.
Después de todo, el período en que el bebé te necesita mucho es en realidad tan corto que más tarde recordarás tus alimentaciones nocturnas con nostalgia, esperando a un bebé adulto de la discoteca.