Semana 31 de embarazo

31 semanas de embarazo desde la concepción

¿Tiene suficientes alimentos ricos en calcio en la mesa? Si no es así, a las 31 semanas de embarazo desde la concepción es el momento de complementar tu dieta diaria, ya que tu bebé necesita este micronutriente para fortalecer los huesos

Qué pasa con el bebé a las 31 semanas de embarazo

El pequeño se aprieta en el vientre de mamá, por lo que empieza a moverse menos activamente. Pero si mueve un brazo o una pierna, se notará mucho.

La mayoría de las veces, en la semana 31 de embarazo el bebé ya está con la cabeza hacia abajo, pero si tu bebé prefiere una presentación pélvica por ahora, no debes preocuparte. Todavía tiene casi dos meses por delante, durante los cuales puede dar un vuelco.

En la miga de esta etapa, la piel se aclara y se alisa, se acumula una capa de grasa subcutánea. La ligera pelusa que cubría todo su cuerpo va desapareciendo poco a poco.

Los huesos del cráneo del bebé aún no se han fusionado, ya que necesitan ser móviles para pasar por el canal del parto. Los huesos sólo crecen finalmente juntos al principio de la pubertad del bebé.

El corazón del feto se vuelve más pesado y trabaja más. Sus pulmones están mejorando. Si el bebé elige nacer ahora, tendrá muchas menos dificultades para respirar. El cerebro del bebé también se está desarrollando: se están creando nuevas conexiones neuronales en él. Permiten que el bebé perciba mejor su cuerpo, que realice movimientos intencionados.

Aunque las posibilidades de sobrevivir en caso de un parto en este momento son bastante altas, el bebé todavía tiene muy poca grasa corporal. Simplemente, hará mucho frío en nuestro mundo, por lo que al principio tendrá que estar en una incubadora. Por ello, se aconseja a las madres de hasta 35 semanas de embarazo que se cuiden al máximo. Si el tono uterino aumenta repentinamente y se producen contracciones regulares, debe llamarse inmediatamente a una ambulancia.

Ecografía embarazo

Una ecografía fetal a las 31 semanas de embarazo está incluida en la tercera prueba de detección obligatoria. Proporcionará información completa sobre el estado del bebé.

Durante el procedimiento, el médico evaluará:

• el desarrollo del bebé, sus órganos y sistemas;
• el grado de su actividad física;
• la posición que ocupa en el útero;
• la madurez de la placenta y su estado;
• la cantidad de líquido amniótico.

Algunas malformaciones aparecen precisamente en el tercer trimestre del embarazo, cuando es posible examinar con detalle la cara y la cabeza del bebé. Así, durante una ecografía fetal después de las 31 semanas, se puede determinar si el bebé tiene labio leporino o paladar hendido.

Durante la ecografía se realiza otra prueba obligatoria: la dopplerometría. Examina el flujo sanguíneo en los vasos del útero, la placenta y el cordón umbilical para saber si el bebé recibe suficiente oxígeno.

Otro método de diagnóstico utilizado en este momento es la cardiotocografía. La CTG examina la relación entre la frecuencia cardíaca y la actividad motora del feto. Para ello, se coloca un sensor de ultrasonidos especial en el abdomen de la mujer, que genera una señal que rebota en el corazón del feto y vuelve a la máquina. ⠀

No tiene sentido realizar un TCO antes de la semana 30, porque sólo en ese momento se forma la relación entre la actividad motora del bebé y su frecuencia cardíaca.

La vida fotográfica a las 31 semanas de embarazo

El abdomen en este momento ya es claramente visible, la altura del fondo del útero es de aproximadamente 31 a 35 cm, y el perímetro de la cintura es de 85-92 cm, pero la forma y el tamaño del abdomen dependen en gran medida de la complexión de la mujer y, por supuesto, del tamaño del feto.

Por ello, no tiene sentido que las madres comparen las fotos de su vientre con desconocidos: habrá poco en común. Sin embargo, las fotos serán un recuerdo de esta época feliz, que terminará dentro de unos meses cuando el pequeño vea por fin el mundo.

Qué le ocurre a la madre a las 31 semanas de embarazo

En la 31ª semana de embarazo desde la concepción, la madre debe vigilar cuidadosamente su peso, controlar la cantidad de líquidos que bebe y excreta, con el fin de identificar hinchazones y problemas renales ocultos. En este momento, el médico puede aconsejar a la mujer que realice una serie de pruebas:

• medir el peso y la presión arterial;
• comprobar el latido del corazón del feto;
• determinar los niveles de azúcar;
• comprobar la presencia de proteínas en la orina;
• determinar el tamaño y la posición del feto mediante un examen externo;
• comprobar las extremidades para ver si hay hinchazón y venas varicosas.

En la 31ª semana. La línea vertical oscura en el abdomen se hace más notable, el ombligo se estira, pero después del parto todo volverá a su estado habitual.

Además, es importante que la madre controle el número de movimientos fetales durante este tiempo. Puede consultar a su médico sobre la mejor manera de hacerlo, ya que hay varias formas. Por ejemplo, puedes elegir el momento más activo para el bebé y calcular cuántas caricias y empujones hará. Si se introducen diez golpes en dos horas, todo está bien.

A veces no es necesario esperar media hora para asegurarse de que su hijo está bien. Si no tienes diez movimientos en dos horas, asegúrate de decírselo a tu médico, puede que merezca la pena hacer una ecografía para comprobar que todo está bien.

Qué sensaciones puedes experimentar a las 31 semanas de embarazo

Durante el tercer trimestre, la mujer experimenta toda una serie de sensaciones, pero nos centraremos en las principales.

Durante este periodo, la mujer empieza a sentir contracciones de entrenamiento (contracciones de Brexton-Hicks). Pero no todas las mujeres embarazadas las sienten. Además, algunos pacientes se quejan de ardor de estómago. Esto se debe al crecimiento del útero, que sostiene el estómago, reduciendo su volumen. Algunas mujeres notan que la parte baja de la espalda ha empezado a doler.

Debido a la acumulación de líquido en el cuerpo, los dedos, las muñecas y las manos de la madre pueden llegar a doler y entumecerse. Intenta no llevar anillos durante este tiempo y realiza ejercicios con las manos más a menudo. A medida que se acerca el parto, el suelo pélvico se expande, lo que también puede causar molestias. ⠀

Además, a las 31 semanas de embarazo desde la concepción, el sueño de las mujeres puede volverse más inquieto. Muchas madres comienzan a preocuparse en vísperas del parto, por lo que el apoyo de los seres queridos es especialmente importante.

Periodo

Las descargas vaginales con sangre en este momento no deben ser. Si aparecen de repente, es mejor consultar urgentemente a un médico, ya que puede indicar una serie de condiciones desfavorables: desprendimiento de la placenta, placenta progenita, pólipos cervicales, patología vaginal e incluso el inicio del parto.

El desprendimiento de la placenta antes del parto puede poner en peligro la vida del bebé, por lo que es importante conocer los síntomas.

En segundo lugar, la inmovilidad del bebé servirá de síntoma. Si no se mueve durante un tiempo sospechoso, llame a una ambulancia.

En tercer lugar, la forma del útero cambia, sus músculos comienzan a contraerse.

En caso de desprendimiento parcial, la situación puede mejorar con el reposo en cama y la medicación prescrita por el médico. Sin embargo, si se observa hipoxia fetal o un estado progresivo, está indicado el parto rápido.

Dolor abdominal

Las causas del dolor abdominal tardío pueden ser muchas. Aquí y las enfermedades no tratadas en la parte ginecológica, y los problemas que no implican los genitales. Suelen empeorar en las mujeres embarazadas:

• apendicitis
• cistitis, pielonefritis
• Cólico intestinal o renal
• obstrucción intestinal, etc.

Ante la aparición de un dolor abdominal agudo, se aconseja a las mujeres embarazadas que se pongan en contacto con el hospital, donde pueden recibir asesoramiento y asistencia no sólo de los ginecólogos, sino también de especialistas afines.

Se debe llamar inmediatamente al equipo de emergencias si el dolor abdominal bajo se acompaña de síntomas como

• mareos
• pérdida de conciencia
• latidos del corazón y respiración rápidos
• sudando, temblando
• aumento de la temperatura corporal
• náuseas y vómitos
• sangrado vaginal

Flujo marron en el embarazo

Si aparece una secreción marrón en la ropa interior, aunque sea escasa, es malo porque no se puede garantizar que no haya un sangrado mucho más abundante en la cavidad uterina.

Cualquier secreción con mezcla de sangre puede indicar problemas graves:

• desprendimiento de la placenta
• placenta previa
• pólipo cervical
• infecciones
• patología vaginal

El flujo de color en cualquier etapa del embarazo es una razón para visitar al médico. En el tercer trimestre pueden convertirse en precursores del parto.

Preguntas y respuestas populares

Los análisis muestran proteínas en la orina, ¿de qué pueden provenir?

Las proteínas aparecen en la orina porque los riñones no están haciendo su trabajo: filtrar la sangre. Cuanto más grave sea el daño a esta «barrera», más proteínas pasarán a la orina. A veces se produce una proteinuria fisiológica durante el embarazo.

Esto se debe a que los riñones están comprimidos por el útero en crecimiento. Otras posibles causas son la hipotermia, que ralentiza el flujo sanguíneo en los riñones, el aumento de la liberación de adrenalina, la toma de ciertos antibióticos y el exceso de alimentos proteicos.

Si, en el análisis, la cantidad de proteínas en la orina es superior a 0,033 g/l, esto puede indicar enfermedades graves:

• pielonefritis
• Glomerulonefritis
• enfermedades cardiovasculares
• la diabetes
• preeclampsia tardía

Si este es el caso, se debe consultar inmediatamente a un médico.

¿Es peligroso el enredo del cordón umbilical para el bebé?

Aproximadamente cada tres o cuatro nacimientos van acompañados de un único enredo del cordón umbilical, dos o tres y luego son raros. Cuando el cordón umbilical se enreda, el bebé suele tener una frecuencia cardíaca anormal, por lo que los médicos pueden restar importancia a la situación, ir a lo seguro y prescribir una cesárea.

Afortunadamente, en la mayoría de los casos, enrollar el cordón alrededor del cuello una vez no es tan peligroso como parece. Desde luego, no es una indicación absoluta para la cirugía.

Por cierto, el enredo puede producirse en cualquier parte del cuerpo, pero lo más frecuente es que el cordón umbilical envuelva el cuello.

Ha aparecido un rastro vertical desde la zona inguinal hasta el ombligo, ¿pasará?

La formación de este rastro es el resultado de la hiperpigmentación de la piel. Bajo la influencia de las hormonas, la raya se oscurece gradualmente, pero no es una amenaza. Para alguien, la raya aparece al principio del embarazo, para alguien hacia el final todo depende del tipo de piel de la madre, sus niveles hormonales y la genética.

Por ejemplo, las morenas con ojos marrones son más propensas a esta raya que las rubias con ojos claros.

En algún momento después del nacimiento desaparecerá por completo, aunque es muy raro que el camino permanezca, sólo que se aligere considerablemente.

¿Es posible el sexo?

Muchas mujeres embarazadas, incluso en el tercer trimestre del embarazo, cuando la barriga ya es bastante grande, tienen ganas de tener relaciones sexuales. Si los médicos no lo prohíben y tú y tu pareja estáis dispuestos a adaptaros, adelante. Sin embargo, los ginecólogos suelen aconsejar que se tome un descanso.

Algunas madres se niegan a tener una vida íntima porque temen que pueda producirse otro embarazo. Los médicos nos recuerdan que no, que si se produce un embarazo, es imposible un segundo.

Veamos algunas de las preguntas más populares:

¿El esperma es peligroso para el bebé?

• No, ni siquiera llega al útero.

¿Son peligrosas las relaciones sexuales durante el embarazo?

• Si no hay riesgo de interrupción del embarazo, ni insuficiencia cérvico-uterina, ni pesario, ni hemorragia ni infección, entonces no es peligroso. Pero aun así, no está de más advertir a tu médico sobre tus deseos, para que autorice tu vida íntima.

Dolor durante las relaciones sexuales: ¿es normal?

• Ni durante el acto ni después de las sensaciones desagradables. Si es así, acude a un ginecólogo.

¿Es posible dañar al bebé durante el coito?

• No, todo es un mito.

¿Qué hacer si sube la temperatura?

Una temperatura de 36,6 grados se considera condicionalmente normal, para algunos es ligeramente superior o inferior. Sin embargo, una mujer embarazada debe tener más cuidado con su temperatura. Una temperatura superior a 37,4° que persiste durante varios días debe alertarla.

Como la inmunidad de la futura madre está disminuida, puede contraer fácilmente el SARS o la gripe (hasta 38-40° C), así como la cistitis (hasta 37,5-38° C).

En el segundo y tercer trimestre, la fiebre puede empeorar el suministro de sangre a la placenta y aumentar la contractilidad uterina, lo que no tendrá el mejor efecto sobre el estado del bebé.

Si la fiebre le pilla por sorpresa, llame a una ambulancia. Intenta bajar la temperatura por encima de los 38 grados: bebe más agua, aplica compresas.

No abras el botiquín, ya que sólo un médico puede diagnosticar y recetar medicamentos a las mujeres embarazadas.

¿Qué hay que hacer si se tira de la parte inferior del abdomen?

Los dolores de parto al final del embarazo ya están a la orden del día. Pronto el útero descenderá y el bebé adoptará la posición correcta con la cabeza hacia abajo para nacer.

Sin embargo, los médicos nos recuerdan que hay diferentes dolores. Una cosa es que el útero llegue ocasionalmente a una posición de esfuerzo sin causar muchas molestias, eso es lo normal, se entrena así.

Otra cosa es que los dolores de tirón se vuelvan regulares, se vuelvan más frecuentes, se vuelvan más intensos. En este caso, existe el riesgo de que el bebé haya decidido nacer prematuramente. Si se producen estas sensaciones, llamamos a una ambulancia, sin esperar a que salga el tapón y se derrame el agua.

¿Cómo alimentarse bien?

En las últimas etapas, a medida que el bebé se vuelve más activo, también aumenta de peso más rápidamente que antes. Sigue una dieta con la que te sientas cómodo, pero ten cuidado de evitar un aumento de peso repentino, advierten los médicos.

1. El principal requisito para el menú de una futura madre es la variedad. Durante el embarazo, consume alimentos de todos los grupos: carne, pescado, verduras, frutas, productos lácteos, pan y cereales.
2. No coma en exceso. Coma con frecuencia y en pequeñas porciones, de lo contrario se producirá una sensación de pesadez en el estómago, acidez y otros problemas.
3. Compra sólo productos frescos y naturales y evita lo que no hayas comido antes: el embarazo no es el momento de experimentar.
4. No sobreestime los beneficios de la fruta. Recuerda que la fruta dulce es un hidrato de carbono rápido, y que se puede comer por la mañana hasta las 14 horas.
5. limitar la ingesta de alimentos grasos ricos en especias, productos semielaborados, productos de harina y dulces. El sobrepeso no es bueno para el niño.

Excluye por completo:

• alimentos enlatados: pescado, carne, setas, verduras;
• salados y ahumados: pescado, salchichas, jamón, etc.