¿Puedo tener relaciones sexuales estando embarazada?
A no ser que el médico de maternidad te haya dicho que no mantengas relaciones sexuales, no pasa nada por tenerlas en cualquier fase del embarazo, siempre que ambos quieran hacerlo.
Si tienes alguna hemorragia vaginal, placenta previa, has roto aguas o existe el riesgo de que te pongas de parto antes de tiempo, probablemente te hayan aconsejado que no mantengas relaciones sexuales.
Existe el riesgo de infección si se han roto las membranas (se ha roto la bolsa de aguas), y las relaciones sexuales pueden introducir una infección si se produce un cambio en la capa protectora de las membranas.
¿Cómo puedo mantener una relación amorosa con mi pareja?
Hay muchas formas de experimentar el amor y la intimidad con tu pareja. Es importante que hables con sinceridad y te comuniques con ellos sobre cómo te sientes si no quieres tener relaciones sexuales. Tenga en cuenta sus sentimientos asegurándole que no le está rechazando personalmente, sino que es el sexo lo que no está disfrutando actualmente.
Busca formas alternativas para que ambos se sientan queridos y seguros. El sexo no consiste sólo en la penetración, hay otras opciones para satisfacer las necesidades sexuales. Los besos, los mimos, los abrazos y los masajes son otras formas de sentirte cerca de tu pareja.
¿Cambiará mi deseo sexual durante el embarazo?
Durante el primer trimestre del embarazo, la intimidad física y el sexo pueden ser lo más alejado de su mente. A menudo experimentará fatiga y náuseas y es posible que no esté de buen humor para mantener relaciones sexuales. También es posible que la sensibilidad mamaria le impida tener contacto físico con sus pechos o pezones.
Muchas mujeres descubren que su libido (deseo sexual) aumenta durante el embarazo. Esto puede deberse a las hormonas y al flujo sanguíneo adicional en los genitales. Esto es más común durante el segundo y tercer trimestre del embarazo, cuando las hormonas alcanzan su punto máximo.
Muchas mujeres y sus parejas también descubren que el sexo contribuye significativamente a su salud mental y bienestar durante el embarazo. Mientras el embarazo sea estable y no hayas tenido ninguna complicación, no hay razón para dejar de tener relaciones sexuales.
¿Puede el sexo inducir el parto?
A veces, el obstetra puede aconsejar a las mujeres que mantengan relaciones sexuales para ayudar a iniciar o «inducir» el parto.
Esto se debe a que el semen contiene prostaglandina, que se cree que estimula el inicio del parto. Aunque por el momento no hay suficientes pruebas para confirmar si este método natural de inducción es eficaz, puede ser algo a tener en cuenta si el bebé está retrasado.
¿Cuándo no debo tener relaciones sexuales durante el embarazo?
Déjate guiar por tu proveedor de atención a la maternidad sobre lo que es adecuado para ti. Como guía general, evita tener relaciones sexuales en las siguientes situaciones si:
- tienes riesgo de parto prematuro o muestras de un posible aborto
- tienes el cuello del útero débil (lo que a veces se denomina incompetencia cervical) o te han tenido que poner una sutura cervical para mantener el cuello del útero cerrado
- tienes calambres o fuertes dolores de barrigael médico de maternidad te ha dicho que tienes placenta previatienes una hemorragia vaginal, incluso si ésta ha cesado pero no está claro cuál es la causa
- puede que haya roto aguas
- si te han aconsejado no tener relaciones sexuales durante el embarazo, lo que contribuye a la sensación de estrés, habla con tu obstetra. Existen opciones de asesoramiento, que suelen ser muy beneficiosas.
- tampoco debes tener relaciones sexuales si no quieres. Las relaciones sexuales sólo deben tener lugar si tú y tu pareja estáis de acuerdo y dais vuestro consentimiento
¿Qué posiciones son más cómodas durante el embarazo?
A medida que tu vientre crezca, es probable que necesites encontrar diferentes posiciones que te resulten más cómodas. Es importante recordar que no debes tumbarte boca arriba durante el embarazo, especialmente desde la semana 28 hasta el nacimiento del bebé. Evita acostarte o dormir boca arriba, ya que esto puede ejercer presión sobre los principales vasos sanguíneos que suministran oxígeno al bebé.
Algunas posiciones alternativas son:
- acostado de lado: las almohadas o los cojines pueden ayudar a apoyarse
- posicionamiento a cuatro patas
- Tú en la cima tumbado en el borde de la camade pie y utilizando la pared para apoyarse en ella
- utilizar almohadas o cojines para ayudarle a permanecer de lado
¿Sentirá mi bebé si mi pareja y yo mantenemos relaciones sexuales?
Tu bebé está protegido y amortiguado por el líquido amniótico que lo rodea. El cuello uterino o cuello de la matriz actúa como una barrera cerrada hacia el lugar donde se encuentra el bebé en el útero. Es probable que sientan cómo te mueves y que se vuelvan más o menos activos según lo hagas.
Si llega al orgasmo, puede sentir un aumento de las contracciones o calambres leves. Por lo general, las contracciones de Braxton Hicks se sienten durante el segundo y tercer trimestre del embarazo y no son un signo de verdadero trabajo de parto.
Las mujeres que tienen varices vulvares pueden experimentar molestias y dolor después de las relaciones sexuales. Tomar un baño fresco, usar ropa interior de apoyo y evitar estar de pie durante mucho tiempo puede ayudar a aliviar cualquier dolor o molestia que pueda experimentar.
Si tienes alguna duda o pregunta sobre las relaciones sexuales durante el embarazo, habla con tu obstetra.